すぴかでございます。 今日はとっても真面目な話。 長いのでお暇な時に読んでいただけると幸いです。 ようやくモラトリアム脱却への道が、少しだけ見えてきたりしました。そんな話。 自分を納得させよう 転換期と、頑張る理由 ここから、1歩目。 自分を納得…

すぴかです。 ちょっぴり躁の波が来てる気がするんですが、今日は去年見つけたそんな時の過ごし方とか考え方の話を。同じように躁鬱を持つ人の参考になったらと思います。 ちなみに、これ大事な事なんですが このブログで医学的な情報はなるべく無いようにし…

すぴかといいます。 自己紹介を除くと記念すべき一回目の記事。明るい話題がよくね？とかなんとかいろいろと考えたのですが、メインテーマにもなってくるだろうし、俺が躁鬱になった経緯の話をしようと思います。 暗い話だなあと思うので、皆様の体調に合わ…